Controlo ou Espontaneidade?

Procurando variar um pouco as temáticas aqui do blog, hoje apetece-me escrever sobre o ódio, ou a raiva. Esta é uma emoção radicada nos primordios evolutivos da espécie humana; mas apesar da longa escala de evolução e complexificação do ser humano, todos experimentamos, com maior ou menor frequência e intensidade estados alterados, resultantes da transgressão de um direito que consideramos nosso, aquilo que vulgarmente designamos "injustiça"; esta emoção desmedida e igualmente intensa aparece intimamente relacionada com as doenças cardiovasculares, sendo frequente em personalidades hipervigilantes, que procuram constantente o controlo do ambiente em que estão inseridas. Elevados níveis de stress, um estilo de vida sedentário e com pouca disponibilidade para si e para os outros, completam o quadro. Claro que podemos aprender a gerir de forma inteligente as nossas emoções, principalmente, aquelas que nos prejudicam, já que se transformam em sintomas físicos mais ou menos graves. Algumas vozes, perante tais argumentos, erguem-se de imediato; defendem a espontaneidade do indivíduo, talvez um funcionamento psíquico de tipo instintivo; outras, preconizam uma estruturação harmónica das emoções e portanto uma gestão eficaz das formas de sentir. Mas não será esta uma forma de "aprisionamento" do nosso verdeiro eu? Amigos, comentem! Beijos e Boas Férias a Todos ;)